2008年08月17日
リハビリ？
リハビリ走？
本当は峠行きたかったが
出てすぐに霧雨状態になったので
境川経由で海沿いに出て三浦へ。
天気が回復しなかったので
結局湘南国際村どまり。
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2008年08月11日
表ヤビツ＋東南林道
表ヤビツはタイム36分37秒。
どうも最近タイムが悪い。
蓑毛－菜の花台の区間のタイムが
悪いのがそのまま全体のタイムになっている。
その後、裏から宮ヶ瀬に抜け
今が旬の？東南林道を通り
更に新小倉橋に抜けて帰った。
東南林道は宮ヶ瀬からだと標高差約150ｍ
串川からだと約250ｍ。
サミットは二つあり、写真は宮ヶ瀬よりのほう。
このルートは意外と道もよく
表丹のコースに時々加えても良いかもしれない。
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2008年08月10日
あみこ初スバルライン
3時間50分かかった！
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2008年08月09日
涼しい裏ヤビツ
久しぶりに裏ヤビツ登った。
やっぱり裏は涼しい。
水場もたくさんあるし。
ただLSDペース。
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2008年08月04日
リベンジ表ヤビツ
土曜日の完敗のリベンジに表ヤビツ。
でも思い切り返り討ちに・・・・・。
途中から完全にタレた。
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2008年08月02日
久しぶりに表ヤビツ( 城南練8/2)
本日は表ヤビツ－唐沢林道－半原越のフルコース。
今日はInner-Lowの登坂隊長のPaul君が付き合ってくれた。
表ヤビツ・・・蓑毛まではマッタリペース。
最近絶好調のPaul君、その後スピードを上げる。
菜の花代を過ぎ、表丹沢林道分岐前の急坂を過ぎ
いったん斜度が緩まり、またきつくなるところで
Paul君怒涛のアタック！あー行ってしまった。
完全に力負けである。
結局36分50秒、前半のろのろだった割には後半速い。
唐沢林道はマッタリ登り、
半原越は前半やはりまったり、後半スピードが上がる。
頂上前ゴールスプリント！
あーあ、またPaul君に力負けだよ。
なんか今日は調子悪いのかＰａｕｌ君が調子よいのか？
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- by ayu2
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2008年07月29日
湘南国際村 関根御滝不動の水
湘南国際村から秋谷方面に下り
トンネルの手前を左に曲がってしばらく行くと
この関根御滝不動の水に出る。
由来はGoogleで。
ここの水は飲んでみると超硬水。
湘南国際村造成時に水質が変わったという話だが
以前はどんな水だったのであろうか？
一応看板には
「出来れば沸かして飲むことと」ある。
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- by ayu2
- at 21:36
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2008年07月28日
ツール 伝説の峠
2008ツールはやっと終わり寝不足の夜から開放されたが
ツール観戦に役立ったのがこの本。
図書館のシールが張ってあるが・・・・。
今年のツールが通った峠でこの本に出てたのは
アスペン峠、ツルマレー峠、クルワドフェール峠、ガリビエ峠
そしてラルプデュエズなど・・・。
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- by ayu2
- at 22:45
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2008年07月27日
湘南国際村＆葉山国際CC
あまり走りに行く時間がないときの近場の紹介。
まああまりにも有名だけど・・・。
湘南国際村。
入り口の信号からスタートして途中の信号を左折して
元町ユニオン前の市境まで。
ちなみにあじゃさんは7分台で登るらしいが
あゆは一度もそんなタイムで登ったことはない。
距離２．７ｋｍ、標高差１３０ｍ
葉山国際CCの激坂。
のっけから１５％の登りが数百ｍつづき
湘南国際村への分かれ道から先から500mはほぼ平ら。
その後また１５％越の激坂で写真の通り突如終わる。
約1キロ半で１７０ｍくらい登る。
途中の平坦部がなければすごい平均斜度！
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- by ayu2
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最近のコメント
あゆ on 表ヤビツ＋東南林道: それが正解でしょう。
あゆ on あみこ初スバルライン: 5合目まで自転車で上
aja on 表ヤビツ＋東南林道: 私は12日に唐沢林道
くぼっちです on あみこ初スバルライン: あれま、同じ日じゃあ
あゆ on リベンジ表ヤビツ: さすがに蓑毛までの登
あゆ on 久しぶりに表ヤビツ( 城南練8/2): いやぁ完敗だよ。最近
aja on リベンジ表ヤビツ: 日曜日表裏登りました
paul on 久しぶりに表ヤビツ( 城南練8/2): 今日もありがとうござ
あゆ on 湘南国際村＆葉山国際CC: この前「7分台で登れ
aja on 湘南国際村＆葉山国際CC: 俺も7分台で登った事